【津城非遗】银炭导引养生功

银炭导引养生功来源于中国道家龙门派内功。原属道家不传之秘，功法一般采用一脉单传， 口传身教，传世书面资料很少。清光绪年间，天津南运河以北关上地区的黄七爷根据道家龙门派内功并结合家传武功创立此功法，发展出了二十一口气导引培植元气、打通奇经八脉及全身各关窍。通过十六个特定的功夫架练习，初步确立了银炭导引养生功的完整体系，在天津就地传承已有百余年历史。

天津自古就是北方漕运要冲，作为中转码头的人们为保护漕运商品，习武成了重要手段之一，各地武术名师纷纷来津献技传艺。各种风格的拳种、功夫传入津门，并得以发展和完善，逐渐各成体系。

银炭导引养生功在修炼时分为文火修炼和武火修炼，文火是指在不烧银炭的情况下在室内外练习功法，文火吸入的是空气，从春分到秋分节气练文火。

武火是指练功前在室内先烧一炉银炭，在炉旁练功。银炭导引养生功的得名即由练武火功时燃烧的一种木炭而来，它是由山崖上生出的一种硬杂木烧制而成，俗称“银炭”，与黑木炭截然不同，黑炭燃烧时有烟尘，银炭燃烧时没有烟尘，当把银炭放入炉中，燃烧至炉火纯青时，此时练功， 增阳气、壮骨髓，吸入的是一种纯养之气， 空气与炭气乃是阴阳平衡之本。配以练功的动作能达到在一般空气中所不能及的功效，有病治病、无病上功，从秋分到春分练武火。

来源 天津非遗中心