【津城非遗】五行通臂拳

五行通臂拳亦称“猿猴通臂拳”“老祁派大势通臂拳”，是中国武林界著名拳种之一。据考证该拳种在汉代已有流传，近代有确切字记载的五行通臂拳创始人，是清中叶浙江人祁信，他早年于北京设馆授徒，并由此将该拳术传入全国广大地区。

五行通臂举由祁信始，第三代传人张策将该拳更广泛地传播开。此后有张喆在天津，刘月庭、王荣彪在北京，修建痴在大连等设馆授徒传艺。1934年，张喆先生在天津南市五圣庙，开设“通臂国术社”，至1959年，教授拳术达25年之久，为国家培养出众多的武术人才。

20世纪80年代，该拳第四代传人邓鸿藻先生，受天津南开区政府委托，组建成立了“南开武术馆”，开馆期间盛极一时， 享誉中外。日本曾多次派代表团前来观摩学习。2006年，天津武术协会批准成立了“五行通臂拳研究会”。

五行通臂拳内容上主要包括：十二基础桩功，四十八行步操练法，拳术套路内容有“拆拳”“五马奔槽”，及后“大连环”“小连环”等。器械方面，有五行通臂刀（亦称八步十三刀）、通臂枪，及短袍青云剑、长袍纯阳剑等。

运动的主要特点是：拔顶抗项，含胸拔背，沉肩坠肘，三折九扣，拧腰坐胯，神情内敛，提肛收臀，意守丹田，肩背松顺，放长击远，松肩探臂，立轮成圆，曲中求直，趾抓膝弹，中正安舒，支撑八面。

来源 天津非遗中心